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En un pequeño estudio publicado en la revista Appetite en 2012 una bebida que contenía 2 5 gramos de fibra de linaza ayudó a suprimir el apetito y a comer menos La fibra dietética agrega volumen que llena el estómago Como resultado de ello que se sienta lleno más pronto y la saciedad dura más lo que hace que sea más fácil comer
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